اگر حاملہ خواتین کو آنتوں کی حرکت نہیں ہوتی ہے تو وہ کیا کریں؟

اگر حاملہ خواتین کو آنتوں کی حرکت نہیں ہوتی ہے تو وہ کیا کریں؟ 10 دن کے نیٹ ورک ہاٹ اسپاٹ تجزیہ اور حل

حال ہی میں ، حاملہ خواتین میں قبض کا مسئلہ سماجی پلیٹ فارمز اور ہیلتھ فورمز پر گرم موضوعات میں سے ایک بن گیا ہے۔ بہت سی متوقع ماؤں کو حمل کے دوران شوچ میں دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے ، جس نے بڑے پیمانے پر بحث کو متحرک کیا ہے۔ یہ مضمون حاملہ خواتین کو سائنسی حل فراہم کرنے کے لئے پچھلے 10 دنوں میں پورے نیٹ ورک کے گرم ڈیٹا کو یکجا کرے گا۔

1. انٹرنیٹ پر حاملہ خواتین میں قبض کے موضوع کی مقبولیت کا تجزیہ (پچھلے 10 دن)

2. حاملہ خواتین میں قبض کی تین اہم وجوہات

1.ہارمون تبدیل ہوتا ہے: بلند پروجیسٹرون کی سطح آنتوں کے peristalsis کو سست ہونے کا سبب بنتی ہے

2.یوٹیرن کمپریشن: ملاشی پر توسیع شدہ بچہ دانی پریس اور شوچ کو متاثر کرتی ہے۔

3.سپلیمنٹس کے اثرات: حمل کے اضافی سپلیمنٹس جیسے لوہے کا قبضہ ہوسکتا ہے

3. محفوظ اور موثر حل

4. مقبول غذائی تھراپی پروگراموں کی تشخیص

1.ڈریگن فروٹ دہی: ژاؤہونگشو پر پسندیدگی کی تعداد گذشتہ 7 دنوں میں 52،000 تک پہنچ گئی ، اور تاثرات کی اصل تاثیر کی شرح 68 ٪ تک پہنچ گئی

2.جوس کا جوس: امریکن کالج آف اوگسٹٹریشنز اینڈ گائناکالوجسٹ کے ذریعہ تجویز کردہ منصوبہ ، براہ کرم شوگر کی مقدار پر توجہ دیں

3.چیا کے بیج پانی میں بھیگے: اومیگا 3 اور غذائی ریشہ سے مالا مال ، یہ سفارش کی جاتی ہے کہ روزانہ 20 گرام سے زیادہ نہ ہوں

5. منشیات کے استعمال کے لئے احتیاطی تدابیر

1.کیسیلو: قلیل مدتی ہنگامی استعمال کے لئے دستیاب ، طویل مدتی استعمال انحصار کا سبب بنے گا

2.لییکٹولوز: فی الحال حمل کے دوران سب سے محفوظ جلاب ، براہ کرم اپنے ڈاکٹر کے مشورے پر عمل کریں

3.روایتی چینی طب: روبرب اور سینا جیسے اجزاء پر مشتمل جلاب کا استعمال کرتے وقت محتاط رہیں۔

6. ڈاکٹروں کی طرف سے خصوصی یاد دہانی

1. اگر آپ نے لگاتار 3 دن تک شوچ نہیں کیا ہے تو ، آپ کو فوری طور پر طبی امداد حاصل کرنی چاہئے۔

2. اگر پاخانہ میں پیٹ میں درد یا خون ہوتا ہے تو ، فوری طور پر امتحان کی ضرورت ہوتی ہے

3. حمل کے آخر میں قبض یوٹیرن کے سنکچن کو راغب کرسکتا ہے ، لہذا خصوصی توجہ کی ضرورت ہے

7. نیٹیزینز کے ذریعہ تجربہ کردہ موثر نکات

اگرچہ حمل کے دوران قبض عام ہے ، لیکن اس کو نظرانداز نہیں کیا جاسکتا۔ یہ تجویز کی جاتی ہے کہ متوقع ماؤں اپنے حالات کی بنیاد پر مناسب حل کا انتخاب کریں۔ اگر علامات خراب ہوتی جارہی ہیں تو ، ماں اور بچے کی صحت کو یقینی بنانے کے لئے وقت کے ساتھ کسی پیشہ ور ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔