بچے کے لئے مرغی کا کیک کیسے بنائیں
صحت مند کھانے کے تصور کو مقبول بنانے کے ساتھ ، زیادہ سے زیادہ والدین اپنے بچوں کے لئے تکمیلی کھانوں کی تیاری پر توجہ دے رہے ہیں۔ ایک متناسب اور آسان ہضم کھانے کے طور پر ، بہت سے خاندانوں کے لئے چکن کا کیک پہلی پسند بن گیا ہے۔ ذیل میں انٹرنیٹ کے 10 دنوں میں چکن کیک کے بارے میں گرم عنوانات اور گرم مواد کی ایک تالیف ہے ، اور آپ کو پیداواری رہنما خطوط فراہم کرنے کے لئے ساختی اعداد و شمار کے ساتھ مل کر۔
1. پورے نیٹ ورک پر گرم عنوانات اور مواد

| گرم عنوانات | حرارت انڈیکس | بحث کی توجہ |
|---|---|---|
| بچے کے کھانے کی اضافی مقدار میں غذائیت کا مجموعہ | ★★★★ اگرچہ | پروٹین ، وٹامنز ، وغیرہ کو کس طرح متوازن کیا جائے۔ |
| چکن کیک بنانے کے اشارے | ★★★★ ☆ | نازک ذائقہ ، اضافی فری پروڈکشن کا طریقہ |
| بچے کی الرجی کی روک تھام | ★★یش ☆☆ | انڈے کی الرجی کو پہچاننا اور اس کا جواب دینا |
2. چکن کیک کی غذائیت کی قیمت
چکن کا کیک اعلی معیار کے پروٹین ، لیسٹن اور ایک سے زیادہ وٹامن سے مالا مال ہے ، جو آپ کے بچے کی نشوونما اور نشوونما کے لئے بہت فائدہ مند ہے۔ چکن کیک کے اہم غذائیت والے اجزاء درج ذیل ہیں:
| غذائیت سے متعلق معلومات | مواد فی 100 گرام | بچوں کے لئے فوائد |
|---|---|---|
| پروٹین | 13.3g | پٹھوں اور ہڈیوں کی نشوونما کو فروغ دیں |
| چربی | 8.8g | توانائی فراہم کریں اور دماغ کی نشوونما کو فروغ دیں |
| وٹامن اے | 487iu | بینائی کی حفاظت کریں اور استثنیٰ کو بڑھا دیں |
3. چکن کیک کیسے بنائیں
1. بنیادی چکن کیک
انٹری لیول فارمولا 8 ماہ سے زیادہ عمر کے بچوں کے لئے موزوں ہے:
| مواد | خوراک | نوٹ کرنے کی چیزیں |
|---|---|---|
| انڈے | 1 | نامیاتی انڈے استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے |
| فارمولا/چھاتی کا دودھ | 30 ملی لٹر | درجہ حرارت 40 ℃ کے قریب کنٹرول کیا جاتا ہے |
| کم گلوٹین آٹا | 15 جی | زیادہ باریک چھانیں |
پیداوار کے اقدامات:
1. انڈوں کو مارو ، فارمولا دودھ ڈالیں اور یکساں طور پر ہلائیں
2. کم گلوٹین آٹے میں چفٹ کریں اور آہستہ سے ہلائیں جب تک کہ گانٹھ نہ ہو۔
3. ایک چھلنی کے ذریعے بھاپنے والے پیالے میں ڈالیں ، پلاسٹک کی لپیٹ اور کارٹون سوراخوں سے ڈھانپیں
4. پانی کے ابلنے کے بعد ، 8-10 منٹ کے لئے بھاپ اور 2 منٹ تک ابالیں۔
2. غذائیت بخش چکن کیک کا جدید ورژن
غذائیت کی اپ گریڈ 1 سال سے زیادہ عمر کے بچوں کے لئے موزوں ہے:
| اختیاری اضافی اجزاء | تجویز کردہ خوراک | غذائیت کی قیمت |
|---|---|---|
| گاجر خالہ | 20 جی | ضمیمہ بیٹا کیروٹین |
| کٹی ہوئی بروکولی | 15 جی | وٹامن میں امیر سی |
| سالمن پیوری | 10 جی | ضمیمہ ڈی ایچ اے |
4. احتیاطی تدابیر
1.الرجی کی جانچ:جب پہلی بار انڈے شامل کرتے ہو تو ، آپ کو پہلے تھوڑی سی رقم آزمانی چاہئے اور اگر عام طور پر کھانے سے پہلے کوئی الرجک رد عمل نہیں ہوتا ہے تو آپ کو 2-3 دن تک مشاہدہ کرنا چاہئے۔
2.کھانے کا انتخاب:تازہ نامیاتی اجزاء کو ترجیح دیں اور شامل نمک اور چینی سے پرہیز کریں
3.طریقہ بچائیں:اگر آپ اسے پکاتے ہیں اور اب اسے کھاتے ہیں تو یہ بہتر ہے۔ اگر آپ کو اسے ذخیرہ کرنے کی ضرورت ہے تو ، اسے 24 گھنٹوں سے زیادہ کے لئے ذخیرہ نہیں کیا جانا چاہئے۔
4.درجہ حرارت کنٹرول:اپنے بچے کو اسکیل کرنے سے بچنے کے لئے کھانا کھلانے سے پہلے ہمیشہ درجہ حرارت کی جانچ کریں
5. اکثر پوچھے گئے سوالات
| سوال | جواب |
|---|---|
| مرغی کے کیک میں شہد کیوں ہے؟ | اگر ہلچل زیادہ ہے یا گرمی بہت زیادہ ہے تو ، کم گرمی پر آہستہ آہستہ بھاپنے کی سفارش کی جاتی ہے۔ |
| اگر میرا بچہ کھانا پسند نہیں کرتا ہے تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟ | آپ شکل کو ذائقہ یا تبدیل کرنے کے ل fruit تھوڑی مقدار میں پھلوں کی خالص کو شامل کرسکتے ہیں |
| کیا میں پورا انڈے استعمال کرسکتا ہوں؟ | اس کی سفارش کی جاتی ہے کہ صرف 1 سال سے کم عمر بچوں کے لئے صرف انڈے کی زردی ، اور 1 سال سے زیادہ عمر کے بچوں کے لئے پورے انڈے استعمال کریں۔ |
مندرجہ بالا تفصیلی تیاری کے طریقوں اور احتیاطی تدابیر کے ذریعے ، مجھے یقین ہے کہ آپ اپنے بچے کے لئے غذائیت سے بھرپور اور مزیدار چکن کیک بنا سکتے ہیں۔ اپنے بچے کی عمر اور ذائقہ کی ترجیحات کے مطابق فارمولے کو ایڈجسٹ کرنا یاد رکھیں تاکہ تکمیلی کھانوں کو ہموار اور زیادہ لطف اٹھانے کے عمل کو شامل کیا جاسکے۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں