میرے گھٹنوں کو گرم کیوں محسوس ہوتا ہے؟

میرے گھٹنوں کو گرم کیوں محسوس ہوتا ہے؟ - پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر صحت کے مشہور عنوانات کا تجزیہ

حال ہی میں ، "گھٹنے بخار" سوشل میڈیا اور ہیلتھ فورمز کے مقبول سرچ کلیدی الفاظ میں سے ایک بن گیا ہے۔ پچھلے 10 دنوں میں پورے نیٹ ورک کے گرم ڈیٹا تجزیہ کی بنیاد پر ، ہم نے آپ کو سائنسی طور پر اس رجحان کو سمجھنے میں مدد کے لئے مندرجہ ذیل ساختی مواد مرتب کیا ہے۔

1. پچھلے 10 دنوں میں گھٹنے سے متعلق موضوعات کے مقبولیت کے اعدادوشمار

2. 5 گھٹنے کے بخار کی عام وجوہات

3. حالیہ گرم تلاش کے معاملات کا تجزیہ

6 نومبر کو ، ایک مشہور شخصیت نے مختلف قسم کے شو میں اپنے گھٹنے کی تکلیف کا ذکر کیا ، جس میں بحث کی گئی ، اور ورزش کے بعد اس سے متعلقہ عنوان # گھٹنے کی حرارت # کو ایک ہی دن میں 50 ملین سے زیادہ خیالات موصول ہوئے۔ اسپورٹس میڈیسن کے ماہر ڈاکٹر لی نے براہ راست نشریات کے دوران نشاندہی کی: "ورزش کے بعد گھٹنوں کی حرارت کے تقریبا 60 60 فیصد معاملات عام جسمانی رد عمل ہیں۔، لیکن اگر یہ 48 گھنٹوں سے زیادہ جاری رہتا ہے تو ، آپ کو طبی امداد حاصل کرنے کی ضرورت ہے۔ "

9 نومبر کو ، ایک ژیہو ہاٹ پوسٹ "ایک 25 سالہ پروگرامر کی اس کے گھٹنوں میں بخار کی ڈائری" کو 120،000 لائکس موصول ہوئے۔ مصنف نے خود تشخیص سے لے کر ہلکے synovitis کی تشخیص تک پورے عمل کو تفصیل سے ریکارڈ کیا ، اور اس کا ذکر کیا: "جب گھٹنے گرم ہوتا ہے تو جسمانی درجہ حرارت کی پیمائش کا ڈیٹا"ایک اہم تشخیصی بنیاد بن جاتی ہے:

4. پیشہ ورانہ تجاویز اور حل

پیکنگ یونین میڈیکل کالج ہسپتال کے ذریعہ جاری کردہ تازہ ترین "جوائنٹ ہیلتھ گائیڈ" کے مطابق ، درجہ بندی کے علاج کو اپنانے کی سفارش کی جاتی ہے۔

5. احتیاطی تدابیر کی گرم تلاش کی فہرست

ڈوین پر #Kneecare کے عنوان کے تحت 20 سب سے زیادہ پسند کردہ ویڈیوز کا تجزیہ کرتے ہوئے ، ہم نے روک تھام کے 5 انتہائی مقبول طریقوں کا خلاصہ کیا:

یہ بات قابل غور ہے کہ 8 نومبر کو ، # موسم خزاں کے لئے # موسم خزاں کے ماہرین کے ماہر پروفیسر وانگ نے ویبو کو یاد دلایا: "درجہ حرارت میں ہر 10 ° C کی کمی کے لئے ، گھٹنے کی سطح کا درجہ حرارت 1-2 ° C تک کم ہوجائے گا، جب درجہ حرارت اچانک گرم ہوجاتا ہے تو بخار کا وہم ہونا آسان ہے۔ پیتھولوجیکل اور جسمانی بخار میں فرق کرنے پر توجہ دیں۔ "

6. خصوصی اشارے

پورے انٹرنیٹ پر رائے عامہ کی نگرانی کے مطابق ، "گھٹنے کے بخار کے علاج کے لئے گھریلو علاج" کے بارے میں حال ہی میں غلط معلومات پھیلانے کے بہت سارے واقعات سامنے آئے ہیں۔ چائنا ہیلتھ ایجوکیشن سینٹر نے 11 نومبر کو ایک اعلان جاری کرتے ہوئے اس بات پر زور دیا کہ مندرجہ ذیل تین طریقوں میں خطرات ہیں۔

1. مرچ مرہم براہ راست لگائیں (سوزش کو بڑھا سکتا ہے)
2. خود ساختہ پنکچر اور خون بہہ رہا ہے (انفیکشن کا زیادہ خطرہ)
3. درد کم کرنے والوں کی ضرورت سے زیادہ خوراک (حالت کو چھپانے کے لئے)

یہ تجویز کی جاتی ہے کہ جب گھٹنے کے بخار کی مستقل علامات پائے جاتے ہیں تو ، آپ کو پیشہ ورانہ امتحانات (جیسے سی آر پی ٹیسٹنگ ، مشترکہ الٹراساؤنڈ ، وغیرہ) کے ذریعہ اس مقصد کا تعین کرنے کے لئے باقاعدہ اسپتال کے محکمہ ریمیٹولوجی اور امیونولوجی ڈیپارٹمنٹ یا آرتھوپیڈکس ڈیپارٹمنٹ کے پاس فوری طور پر جانا چاہئے۔