حاملہ عورت کی پوپ کی بو اتنی خراب کیوں ہوتی ہے؟

حاملہ عورت کی پوپ کی بو اتنی خراب کیوں ہوتی ہے؟ حمل کے دوران آنتوں کی تبدیلیوں کی سائنسی وجوہات کو ننگا کرنا

حال ہی میں ، حاملہ خواتین کی صحت کے موضوع نے سوشل میڈیا پر گرما گرم گفتگو کو جنم دیا ہے۔ ان میں ، "حاملہ خواتین کی پوپ کی بو اتنی خراب کیوں ہوتی ہے؟" حاملہ ماؤں کے مابین ایک متواتر بحث کا نقطہ بن گیا ہے۔ اس مضمون میں سائنسی نقطہ نظر سے اس رجحان کا تجزیہ کرنے کے لئے پچھلے 10 دنوں میں پورے نیٹ ورک کے مقبول اعداد و شمار کو یکجا کیا گیا ہے اور اسے قارئین کے حوالہ کے لئے منظم مواد میں منظم کیا گیا ہے۔

1. پچھلے 10 دنوں میں پورے نیٹ ورک پر گرم عنوانات کے اعدادوشمار

2. حاملہ خواتین کے ملنے کی وجہ سے تین بڑی وجوہات بدتر ہیں

1. ہارمون کی سطح میں تبدیلیاں

Progesterone (such as progesterone) will slow down intestinal peristalsis, causing food residues to stay in the colon longer, allowing bacteria to ferment more fully and produce more sulfides and ammonia, thereby aggravating the odor.

2. غذا کے ڈھانچے میں ایڈجسٹمنٹ

حاملہ خواتین اکثر اعلی پروٹین فوڈز (جیسے انڈے ، دودھ) اور لوہے کی سپلیمنٹس کی تکمیل کرتی ہیں۔ یہ مادے میٹابولزم کے بعد مضبوط بدبو کے ساتھ مرکبات تیار کریں گے۔ مثال کے طور پر:

3. آنتوں کے پودوں کا عدم توازن

حمل کے دوران ، آنتوں میں پروبائیوٹکس کا تناسب کم ہوسکتا ہے ، اور نقصان دہ بیکٹیریا کی پنروتپادن تیز ہوتی ہے ، جس کی وجہ سے پائے کی پییچ کی قیمت میں اضافہ ہوتا ہے اور زیادہ پریشان کن گیسوں کو جاری کیا جاسکتا ہے۔

3. بہتری کی تجاویز (حالیہ مقبول مباحثوں کے خلاصے کی بنیاد پر)

1.غذائی ریشہ میں اضافہ کریں: روزانہ 25-30 گرام (جیسے جئ ، سیب) آنتوں کے peristalsis کو فروغ دے سکتا ہے۔
2.ضمیمہ پروبائیوٹکس: دہی اور خمیر شدہ کھانا بیکٹیریل پودوں کے توازن کو ایڈجسٹ کرسکتا ہے۔
3.زیادہ پانی پیئے: میٹابولک فضلہ حراستی کو کم کرنے کے لئے روزانہ 1.5-2L پانی۔
4.طویل عرصے تک بیٹھنے سے گریز کریں: آنتوں کے جملے کو کم کرنے کے ل each اٹھو اور ہر گھنٹے 5 منٹ کے لئے آگے بڑھیں۔

4. نیٹیزین کے مابین گرمجوشی سے زیر بحث آراء کے اقتباسات

"حمل کا تیسرا سہ ماہی بائیو کیمیکل ہتھیار کی طرح ہے ... ڈاکٹر نے کہا کہ یہ لوہے کے ضمیمہ کی وجہ سے ہے ، لیکن اسے لینے سے روکنے کے بعد یہ بہتر ہوگیا۔" - Weibo صارف @pregnant مدر XiaoQi
"کھانے کا اثر فوری طور پر ہوتا ہے اور میں اس کی سفارش تمام بہنوں سے کرتا ہوں!" - ژاؤوہونگشو صارف #梦生 تجربہ شیئرنگ

خلاصہ: حاملہ خواتین کی آنتوں کی نقل و حرکت کی بدبو میں تبدیلیاں عوامل کے امتزاج کا نتیجہ ہیں ، لہذا ضرورت سے زیادہ پریشان ہونے کی ضرورت نہیں ہے۔ اگر اس کے ساتھ پیٹ میں درد اور خونی پاخانہ جیسی علامات بھی ہیں تو ، آپ کو پیتھولوجیکل عوامل کی تحقیقات کے ل time وقت کے ساتھ طبی علاج تلاش کرنا چاہئے۔