آپ کے پاس ہمیشہ آنکھ کا پیپ کیوں ہوتا ہے؟

آپ کے پاس ہمیشہ آنکھ کا پیپ کیوں ہوتا ہے؟

آنکھ کا پاپ آنکھوں کے خارج ہونے کا عام نام ہے ، جو عام طور پر آنسو ، تیل ، دھول اور بیکٹیریا کا مرکب ہوتا ہے۔ حال ہی میں ، آئی گوانو کا صحت کا مسئلہ انٹرنیٹ پر ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے ، بہت سے لوگ اس کے اسباب ، اقسام اور علاج کے طریقوں پر توجہ دیتے ہیں۔ پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم موضوعات کی ایک تالیف اور تجزیہ ذیل میں ہے۔

1. آنکھوں کے بلغم کی عام اقسام اور وجوہات

2. حالیہ گرم ، شہوت انگیز عنوانات: آنکھوں کے غیر معمولی گرنے اور صحت کی انتباہات

1."آنکھوں میں اضافے میں اضافہ" ایک گرم تلاش کا موضوع ہے: بہت سے نیٹیزین نے اطلاع دی ہے کہ آنکھوں کے بلغم کی مقدار میں حالیہ اضافہ موسم بہار میں جرگ کی الرجی یا خشک ہوا سے متعلق ہوسکتا ہے۔

2."آنکھوں کا رنگ کا رنگ" توجہ اپنی طرف راغب کرتا ہے: ڈاکٹر یاد دلاتے ہیں کہ سبز یا پیلے رنگ کے پیوریلیٹ آنکھوں کی بلغم بیکٹیریل انفیکشن کی علامت ہوسکتی ہے ، اور آپ کو وقت کے ساتھ طبی علاج کی ضرورت ہے۔

3. پورے نیٹ ورک پر ٹاپ 5 مقبول روک تھام اور علاج کی تجاویز

1.صفائی کا صحیح طریقہ: گرم پانی سے روئی کی جھاڑی گیلا کریں اور آنکھ کے اندرونی کونے سے باہر کی طرف آہستہ سے مسح کریں۔

2.مصنوعی آنسو کے اختیارات: پرزرویٹو فری مصنوعات کی زیادہ سفارش کی جاتی ہے اور دن میں 4 بار سے زیادہ استعمال نہیں کی جانی چاہئے۔

3.غذا کنڈیشنگ: اومیگا 3 (گہری سمندری مچھلی ، فلاسیسیڈ) کی انٹیک میں اضافہ میبومین گلینڈ کے فنکشن کو بہتر بنا سکتا ہے۔

4.ماحولیاتی کنٹرول: 40 ٪ -60 ٪ نمی کو برقرار رکھنے اور ایئر کنڈیشنر سے براہ راست اڑانے کو کم کرنے کے لئے ایک ہیمیڈیفائر کا استعمال کریں۔

5.کانٹیکٹ لینس کیئر: اسے دن میں 8 گھنٹے سے زیادہ پہنیں اور ہفتے میں کم از کم 1 دن پہننا بند کریں۔

4. ماہرین کی تازہ ترین آراء سے اقتباسات

Baiging بیجنگ ٹونگرین ہسپتال سے تعلق رکھنے والے ڈاکٹر وانگ: "حال ہی میں موصول ہونے والے خشک آنکھوں کے مریضوں کی تعداد میں سال بہ سال 30 ٪ اضافہ ہوا ہے ، جو آن لائن کلاسوں/آفس کے طویل گھنٹوں کے کاموں سے قریب سے متعلق ہے۔"

• شنگھائی آنکھوں کی بیماری سے بچاؤ اور علاج کے مرکز کے ڈائریکٹر لی: "جب آپ کو معلوم ہوتا ہے کہ آپ کی پلکیں صبح کے وقت سراو کے ساتھ پھنس جاتی ہیں تو ، انہیں زبردستی سے پھاڑ نہ کریں ، بلکہ انہیں نرم کرنے کے لئے گرم تولیہ لگائیں۔"

5. 5 امور جن کے بارے میں صارفین سب سے زیادہ فکر مند ہیں

6. صحت سے متعلق صحت سے متعلق نکات

1. دن میں دو بار آنکھوں کی مشقیں کریں ، جس میں جینگنگ پوائنٹ اور مندروں کی مالش کرنے پر توجہ دی جائے۔

2. الیکٹرانک آلات کا استعمال کرتے وقت ، "20-20-20" اصول پر عمل کریں (ہر 20 منٹ میں 20 سیکنڈ کے لئے 20 فٹ دور دیکھیں)۔

3. اینٹی بلیو لائٹ شیشے پہننے سے بصری تھکاوٹ کے علامات کو 25 ٪ -30 ٪ تک کم کیا جاسکتا ہے۔

4. چائے کے درخت کے ضروری تیل کے مسح (پتلا) کا استعمال ہر ہفتے محرموں کی جڑوں کو صاف کرنے کے لئے

5. تکیا کو باقاعدگی سے تبدیل کریں ، بیکٹیریل کی نمائش کو کم کرنے کے لئے ہر 3 دن میں ان کو تبدیل کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

مذکورہ بالا ساختہ اعداد و شمار کے تجزیے کے ذریعے ، یہ دیکھا جاسکتا ہے کہ اگرچہ آنکھوں کے بلغم کا مسئلہ چھوٹا ہے ، لیکن یہ جسمانی صحت کا ایک اہم اشارہ ہوسکتا ہے۔ اگر علامات 3 دن سے زیادہ عرصے تک برقرار رہتی ہیں یا اس کے ساتھ وژن میں تبدیلی آتی ہے تو ، فوری طور پر طبی معائنہ کرنا یقینی بنائیں۔