تھیلٹس کو کیسے کھائیں

تھیلٹس کو کیسے کھائیں: انٹرنیٹ پر کھانے کے مقبول طریقے اور غذائیت کا تجزیہ

پچھلے 10 دنوں میں ، تھیسل (جسے اکانتھوس اور تھیسل بھی کہا جاتا ہے) اس کے منفرد ذائقہ اور دواؤں کی قدر کی وجہ سے سوشل پلیٹ فارم پر ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے۔ مندرجہ ذیل پورے انٹرنیٹ کی مقبولیت پر مبنی تھرسٹل کھانے کے لئے ایک رہنما ہے ، جس میں مشہور ترکیبیں ، غذائیت کا ڈیٹا اور احتیاطی تدابیر شامل ہیں۔

1. انٹرنیٹ پر تھیلٹس کھانے کے سب سے اوپر 5 مقبول طریقے

2. غذائیت کے اعداد و شمار کا موازنہ (100 گرام)

3. کھانا کھاتے وقت احتیاطی تدابیر

1.ابالا جانا چاہئے: تھیسل میں آکسالک ایسڈ ہوتا ہے۔ ابلتے ہوئے پانی میں 30 سیکنڈ تک بلینچ کرنے سے تلخ ذائقہ ختم ہوسکتا ہے۔

2.ممنوع گروپس: تللی اور پیٹ کی کمی والے افراد کو روزانہ 200 گرام سے زیادہ استعمال نہیں کرنا چاہئے۔

3.بہترین چننے کی مدت: اپریل میں پھولنے سے پہلے ٹینڈر تنوں اور پتے اور بہترین ذائقہ ہوسکتا ہے۔

4.خصوصی اثرات: روایتی چینی طب نے ریکارڈ کیا کہ اس کا اثر خون کو ٹھنڈا کرنے اور خون بہنے کو روکنے کا ہے۔ خواتین کو حیض کے دوران احتیاط کے ساتھ کھانا چاہئے۔

4. نیٹیزینز کے کھانے کے جدید طریقے

1.تھیسل لیٹ: ایک مشہور ڈوائن اسٹائل ، نوجوان پتے جوس اور کافی کے ساتھ ملا دیئے جاتے ہیں۔

2.تھیسل یوگورٹ: ژاؤوہونگشو کے ذریعہ تجویز کردہ ، وزن میں کمی کے کھانے کے لئے شوگر فری دہی میں ہلچل

3.تھیسل اور تھیسل چاول کی گیندیں: ویبو پر مقبول ، چاولوں کی گیندوں کا متبادل جو سمندری سوار میں لپیٹا ہوا ہے

5. خریداری اور ذخیرہ کرنے کی مہارت

فوڈ بلاگر @کے ذریعہ اصل پیمائش کے مطابق ، تھیلٹس اور چینی ٹون کا ایک ساتھ بہتر ذائقہ ہے۔ یہ واضح رہے کہ جب جنگلی سے چنتے وقت اسے زہریلے تھرسٹل سے ممتاز کرنے کی ضرورت ہوتی ہے (پتے وسیع تر ہوتے ہیں اور سفید دھبے ہوتے ہیں)۔ تاؤوباؤ کے حالیہ اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ سال بہ سال تھرسل کے بیجوں کی فروخت میں 240 ٪ اضافہ ہوا ہے ، اور توقع کی جارہی ہے کہ اس موسم بہار میں بالکونی لگانے کے لئے یہ نیا پسندیدہ بن جائے گا۔